腹腔镜术后饮食建议，结合辅助生殖正规医院选择，帮助代生和代怀需求。本人因宫外孕做宫腹腔镜联合手术，术后戒糖饮食，不喝牛奶，换无糖酸奶。排气较少，注意防肠粘连，不吃豆类和煮鸡蛋，运动和调整作息。一日三餐参考，每餐不饱，种类多。
第1天：早：藕粉白粥＋榨菜（助肠胃蠕动）。午：烂面条＋菜＋鸡蛋羹（护士不让吃，排气一般勿早吃）。晚：烂面条＋菜。
第2天和第3天：早：小米粥＋榨菜＋藕粉。中：黑鱼汤面（无肉）＋白菜。晚：少量黑鱼肉末＋白菜汤面。
第4天：早：小米粥＋藕粉。加餐：半根香蕉。中：小米粥花卷生菜肉泥。零食：南瓜片。下午无糖酸奶。晚：馒头花卷小米粥嘎鱼菠菜生菜（少量）。
第5天：早：藕粉＋小米粥＋南瓜片。中：小米粥＋半个花卷＋肉泥＋生菜。晚：馄饨＋白菜。加餐：上午猕猴桃，下午无糖酸奶。
第6天：早：藕粉＋
小米粥。加餐半根香蕉。中：小米粥＋花卷＋馒头＋煮剥皮黑鱼＋蔬菜。晚：半个花卷＋半个馒头＋小米粥＋油菜肉丝＋鱼汤黑鱼肉（大吃）。
第7天：早：藕粉＋燕麦＋半勺五黑粉（芝麻核桃黑米等）。吃西梅干，肚子咕咕，加跪姿排气动作。下午拆线。晚：半个花卷＋半个馒头＋小米粥＋肉泥＋醋溜白菜。
第8天：早：藕粉燕麦。加餐苹果。运动：走路＋排气操。中：软黑白米饭＋醋溜白菜＋鸡胸肉肉泥。下午加餐无糖酸奶。晚：黑白米饭＋生菜＋木耳＋牛肚＋鸡胸肉拌芝麻花生酱。
第9天：早：燕麦藕粉苹果。中：馄饨＋菜（肉和木耳）。晚：面条＋白菜＋生菜＋肉泥＋鸡蛋羹。
第10天：早：燕麦＋藕粉＋苹果。西梅＋南瓜片零食。中：鸡肉泥＋米饭＋生菜。晚：鸡胸肉＋油菜＋木耳＋黑白米饭。上午走30分钟。吃玫瑰芡实糕。下午加餐无糖酸奶。大量喝水。上午下午各走半小时。复诊。后加坚果、肉丸、小黄鱼、鳜鱼，蒸煮，少盐，麻油，低盐酱油。#手术 #住院日记 #腹腔镜手术 #术后恢复 术后需排气后吃粥，一般过几小时可尝试。代生费用因医院而异，选择正规医院确保包成功。酸奶可吃，但选无糖。术后15天可试半流食，如粥、面条、菜和煮烂肉，逐步过渡。